寶寶可以不吃鈣嗎

經過我們長時間的學習，我們知道瞭鈣質對我們身體發育的重要性。如果要長高，補鈣是必不可少的，也要適當運動。寶寶正處於發育階段，需要補充各種各樣的營養。接下來小編就為大傢詳細介紹一下寶寶可以不吃鈣嗎的一些內容。

寶寶可以不吃鈣嗎

寶寶不可以不吃鈣。新生兒每日的鈣攝入約300mg，對於母乳喂養的寶寶，如果母親不缺鈣，寶寶每日進食充足則暫時不需額外補鈣。而寶寶對牛奶鈣的吸收率低，人工喂養的寶寶就需要及時補鈣，出生半個月左右開始食用魚肝油或AD滴劑，以促進鈣吸收。

寶寶不喝鈣怎麼辦

第一，母乳喂養的寶寶在四個月以裡不需要添加鈣，因為母乳中的營養成分完全可以滿足孩子的需要。

第二，如寶寶不愛喝鈣可以換乳鈣試試，一天一粒，直接擠進嘴裡，很方便的!嬰兒期的寶寶生長發育非常迅速，骨骼的生長更需要較多的鈣質。當然在補充鈣的時候不要隨意再給寶寶補充其他的如纖維素、核桃油、葡萄糖等。

第三，補鈣應註意的適當劑量，通常3歲寶寶以下每天需要400─600毫克，3─6歲的寶寶每天需800─1000毫克。

由此看來，寶寶是不可以不吃鈣的，針對寶寶補鈣這個問題，爸爸媽媽要非常重視，牛奶是比較好的補鈣食品，所以除瞭母乳喂養外，媽媽們也可以適當喂食寶寶一些牛奶。各種各樣的海產品也是可以補鈣的，例如蝦皮，海帶等等。