小兒食欲不振吃什麼

小孩是每個傢長的心頭肉，傢長需要細心呵護他們，小孩才能健康成長。不過小孩在成長過程中，飲食健康是非常重要的。有些孩子因為傢長的偏愛養成瞭偏食挑食的習慣，這樣不利於他們身體健康。那麼，小兒食欲不振吃什麼好？

小孩食欲不振，傢長要想辦法提高他們的食欲，所以傢長可以給他們準備加蜜的薑湯。畢竟薑湯的味道比較難聞，加瞭蜂蜜或者黑糖，能夠讓孩子飲用，刺激他們腸胃分泌胃液，提高食欲，讓他們大開胃口食用食物。

其次，傢長可以用無花果煮糖，這能治療偏食挑食的孩子。而益生菌有調理腸胃的作用，孩子適當食用益生菌，能夠活動腸胃，緩解脹氣、消化不良引起的食欲不振。若是小孩食欲不振嚴重，傢長可以帶他們去看看醫生，在醫生指導下服用促進腸胃消化的藥物，改善孩子食欲。

孩子食欲不振，也可能是出汗過多引起的，因此傢長要註意給他們補充水分，預防身體電解質紊亂、水分缺失，出現脫水情況。另外，傢長要讓孩子多到戶外運動，可以強身健體，也能促進腸胃蠕動，改善胃口，提高食欲。