小寶寶催眠曲10秒入睡是真的嗎

哄寶寶睡覺是一件讓人很頭疼的事情。寶寶如果沒吃飽，或者還沒玩夠，精力充沛的時候你哄他睡覺，寶寶是會哭鬧的。此時父母就可以適當的用一些方法來哄寶寶入睡，比如一個玩具，或者放催眠曲。那麼，小寶寶催眠曲10秒入睡是真的嗎？

小寶寶催眠曲10秒入睡是真的嗎

不一定需要專門的催眠曲吧，隻要寶寶喜歡聽就好。可以唱些柔和的歌曲哄寶寶，《熒火蟲》，《莫斯科郊外的晚上》，《世上隻有媽媽好》，《搖籃曲》，《送別》。 唱得柔和一些，聲音輕一些，嬰兒期還是可以多聽一般的輕柔音樂不要搖滾樂 很激烈的流行樂之類的普通的搖籃曲 一般的輕音樂 那怕比較舒緩的流行樂也行音量記得放低一點，不要太響。

怎麼讓寶寶睡覺踏實

1、督促寶寶規律睡眠：大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好，沒有形成生物鐘，所以也沒有規律的睡眠，結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣；

2、養成良好的午睡習慣：寶寶的午睡與晚上的睡眠質量有很大關系。夜間睡眠影響著午睡，同樣，午睡時間過長或者睡得過晚也不利於晚上順利入睡。

寶寶最需要的就是良好的睡眠，這直接影響瞭寶寶的精神狀態。怎麼才能讓寶寶有一個良好的睡眠上面也已經介紹過，白天最好不要讓寶寶睡得太多，睡前最好多和寶寶玩一會兒，讓寶寶晚點睡，這樣才能讓寶寶擁有一個良好的睡眠。