寶寶魚油可以空腹吃嗎

為瞭讓寶寶從小打好基礎，寶媽在寶寶小時候就會給吃一些營養品，魚油就是寶媽眾多選擇之一。魚油中有很多營養物質，吃對瞭對身體很有幫助，要是選擇的時間不對，營養會有部分流失。對於寶寶吃魚油寶媽有很多不知道，那麼，寶寶魚油可以空腹吃嗎？下面跟小編一起來看看。

　　寶寶魚油可以空腹吃嗎？

　　深海魚油可以空腹吃，魚油中的DHA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎。科學傢發現在腦部的“神經元突起細胞”中含有大量的DHA成分，使得腦部的神經傳導物質能比較容易傳達正確的訊息。因此DHA所扮演的角色是：促進、協調 神經回路傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作，從而增強集中力、記憶力、註意力。

　　深海魚油飯前吃還是飯後吃？

　　應該是飯前比較好,這個藥對胃腸道沒有什麼損傷，飯前服用並不會損傷到胃壁。

　　飯前服用的原因有兩個：

　　1、於餐前服用會吸收比較快。

2、避免飯後打嗝時的魚腥味 。當然飯後服用也沒什麼特別不好的問題。

以上是小編對“寶寶魚油可以空腹吃嗎”的相關介紹，相信大傢看過之後都瞭解瞭。魚油中營養成分很高，由於魚油氣味很重，不好寶寶不願意吃，寶媽應該讓寶寶在飯前服用，這樣比較好吸收。魚油主要是調理，食用時需要參考，不要大量食用。