寶寶要補魚肝油嗎

隨著國傢經濟發展愈加繁榮，我們生活水平也日漸提高，爸爸媽媽們對孩子身體需要的各種維生素也很重視。在寶寶出生之後，爸爸媽媽們就會在寶寶各個階段給寶寶補充所需要的營養。一般，在寶寶出生之後，爸爸媽媽們就會給寶寶補魚肝油。但有些人卻說寶寶不能補魚肝油。那麼，寶寶要不要補魚肝油呢？

寶寶要補魚肝油嗎

在以下情況中，寶寶就需要補魚肝油。情況如下：如果嬰兒母乳不足或斷乳後未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品；或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。

魚肝油的食用方法

1、持續時間。小兒吃魚肝油要堅持吃，3歲以前最好是連續吃上三四個月停一停，然後再接著吃。成人可以根據需要適量吃，一般吃的比較少。

2、食用次數。小兒吃魚肝油一般每天一粒就夠瞭，如果缺鈣比較嚴重，則要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，間隔6--8個小時。

3、食用時間。一般吃魚肝油上午吃比較好，然後晚上睡覺前再搭配吃一粒鈣劑更好（這是針對需要補鈣的孩子而言的）

寶寶補維生素很重要，但是也不是補越多越好，太過於營養或者說太過於補反而會導致寶寶上火或者是其他癥狀。所以，爸爸媽媽們在要給寶寶補身體的時候，要先去醫院檢查、咨詢醫生寶寶是否需要補一些維生素，這樣，寶寶的身體才會健康。