寶寶拉肚子可以吃綠豆粥嗎

大傢都知道綠豆好吃又含有豐富的營養元素，而把綠豆加入大米中煮成綠豆粥，不僅消暑還可以補充蛋白質，增強寶寶體質。夏季可以說是最適合食用綠豆粥的季節瞭，但同時綠豆也是利尿和促進腸蠕動的食物，如果寶寶拉肚子瞭可以吃綠豆粥嗎？

寶寶拉肚子可以吃綠豆粥嗎

建議盡量的不要喝綠豆粥，因為綠豆是寒涼的，特別是在腸蠕動比較快、拉肚子時，綠豆粥容易加重現在拉肚子的癥狀。如果寶寶出現瞭腹瀉，這期間不要讓寶寶喝冷飲或吃寒涼的食物，這樣會加重寶寶的腹瀉，最好給寶寶吃一些溫性的食物、喝熱水。同時，給寶寶吃些易消化的食物。

寶寶拉肚子應該吃什麼

一、米湯

幼兒腹瀉時，應避免油膩的飲食，改以清淡為佳，避免刺激腸黏膜。在治療小兒腹瀉時，世界衛生組織推薦使用米湯加少許鹽的淡咸粥。新加坡大學也發現，許多腹瀉脫水的嬰幼兒無法吸收市售的補充液，施以米湯卻效果顯著。

二、及時補水補鹽

由於寶寶腹瀉，會導致體內的水與鹽分丟失過多，如果不及時補充流失的電解質，寶寶很容易出現脫水癥狀，因此，為預防腹瀉的寶寶脫水，要及時給腹瀉的寶寶補充鹽水。

寶寶拉肚子是常見的癥狀，年齡越小就越要謹慎對待。如果寶寶情況不嚴重，精神狀態好，能吃能睡能玩，就不用急於吃藥，隻要讓寶寶及時補充水分，應該很快就有所好轉。如果寶寶的精神狀態不好，身體情況也沒有好轉，這時傢長應該及時帶孩子就醫。