過期食用油寶寶能吃嗎

現在的人在炒菜的時候，都會適當的放些食用油的，做過飯的人都知道食用油也是有保質期的，不管是什麼東西，過期的食物都是不能吃的，以免對身體有傷害。有的老人在食物過期以後，感覺扔掉可惜就會吃掉。那麼大傢知道過期食用油寶寶能吃嗎？

過期食用油寶寶能吃嗎

過期食用油寶寶不能吃瞭。食用油與其它食品一樣，也有保質期，而食用瞭過期的食用油會對人體產生危害。選購油脂還應註意其生產日期和保質期。

一些瓶裝食用油沒有標明保質期，但這並不表示食用油可以無限期存放。醫生提醒說，食用瞭過期的食用油，會對人體特別是腸胃產生嚴重危害。

怎麼選擇食用油

1、色拉油。色拉油是一類油脂的總稱，一般是以大豆和菜籽為原料，顏色淺，氣味淡，無雜質。色拉油的不飽和脂肪酸含量需達到80％以上，而飽和脂肪酸含量很低，維生素E含量也比較豐富。色拉油可以生吃，也可以用來烹調菜肴。

2、花生油。花生油的脂肪酸組成比較獨特，所以在冬季或冰箱中一般呈半固體混濁狀態。它的渾濁點為5℃，比一般的植物油要高。

另外花生容易污染黃曲黴，黃曲黴所產生的毒素具有強烈的致癌性，因此粗榨花生油很不安全。大傢在購買時一定要挑選有品牌保證的高級花生油。花生油富含單不飽和酸和維生素E，熱穩定性比色拉油還要好，因此是品質優良的高溫烹調油。

過期食用油寶寶能吃嗎？千萬不要給寶寶吃過期的時候，寶寶的飲食需要特別的註意，千萬不要給孩子吃不好的食物，以免孩子出現拉肚子的現象。寶寶的身體比較虛弱，在吃食用油的時候最好選擇健康的正規廠傢生產出來的產品，這樣才能夠保證孩子的健康。