眾所周知,寶寶到瞭一定的年齡母乳就不能滿足寶寶身體的需求,這時就需要添加輔食。如果寶寶的腸胃功能比較好的話,七個月就能添加輔食瞭,如果腸胃不是很好的寶寶,就要推遲些。那麼,七個月寶寶吃多少輔食呢?
七個月寶寶初次添加輔食時每天可以先添加兩頓,在添加輔食時媽媽要多註意從少到多,從細到粗,從稀到稠,等寶寶習慣後再開始添加另一種食物。如果寶寶的食欲比較好的話,就可以增加到三次。給寶寶添加輔食期間媽媽要多註意寶寶的大便以及精神狀態,預防寶寶出現不適的情況。
媽媽可以先選擇谷物類的食物作為寶寶的主食,比如米粉,米糊以及爛粥等,等寶寶適應後再慢慢增加含有蛋白質的食物,比如動物血,魚泥,蛋黃以及豆腐等,還可以添加蔬菜和果汁等。
在添加輔食時要多給寶寶補充含鐵質的食物,如果寶寶體內的鐵質缺失,就容易引起缺鐵性貧血。蛋黃,動物肝臟和動物血都都是比較好的選擇,但是蛋黃需要等寶寶滿八個月之後才能可以食用,不然寶寶容易出現拉肚子的情況。
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