小兒免疫力低吃什麼好

免疫力對於人體非常的重要，免疫力強的人不容易患病，而免疫力低下的話，可能會三天兩頭的患病。有很多小寶寶之所以經常會感冒、發燒，就是因為身體免疫力低下造成的。那麼，小兒免疫力低吃什麼好呢？

小兒免疫力低下的話，就可以經常給孩子吃一些牛初乳。在牛初乳裡面含有免疫活性成分，這對於提高孩子的免疫力很有幫助。另外，牛初乳所含的營養和有益元素，非常容易被人體所吸收，所以很適合嬰幼兒食用。

給孩子吃膠原蛋白也能增強免疫力，在膠原蛋白中含有很多種有益元素，而且含量也比較高。在病毒、細菌侵害人體的時候，人們體內的免疫球蛋白便會和膠原蛋白互相結合，進而增強身體的免疫力。

維生素是人體不能缺少的元素，如果對營養的吸收不夠的話，就會讓體內缺少維生素，進而出現免疫力下降的情況。如果想要提升孩子的免疫力，就可以給寶寶補充維生素，尤其是維生素C，對於增強人體抗應激能力、免疫力上，有著非常出色作用。在平時的生活中，可以讓孩子多吃些蔬菜和水果，例如柚子、西紅柿以及菠菜。