1歲寶寶不肯吃飯怎麼辦

1歲的寶寶已經需要完全依靠自己進食食物來維持自己的營養需要瞭。這個時候的傢長總是希望自己的寶寶可以多吃，但是實際上很多寶寶這個時候常常是不肯吃飯，這讓傢長非常著急。那麼1歲寶寶不肯吃飯怎麼辦呢？

1歲寶寶不肯吃飯怎麼辦

1，讓寶寶多喝白開水。在喂食之前和之後也可以喝點白開水，這樣子做能夠讓寶寶的腸道處於通暢的狀態，身體所需水分也得到補充，對於促進食欲有很大的幫助。

2，定時定量喂食也是確保寶寶有好胃口的重要做法，讓寶寶通過有規律的飲食習慣，促進食欲，避免寶寶消化不良的情況。

3，適當的添加輔食。這裡需要註意的是在添加輔食的時候要考慮到一歲寶寶的飲食需求，輔食也應該主要是半固體和流食為主，這樣孩子的消化功能才能夠滿足。

4，寶寶的保暖工作要做足做好。著涼感冒等癥狀的出現會影響到寶寶的食欲，因此在冬季這種晝夜溫差較大的季節，更應該要註意保暖。確保寶寶的食欲不會因為生病而大打折扣。

5，如果寶寶胃口實在不好，那麼可以考慮給孩子吃一些開胃的食物和保健品。這些東西主要是起到開胃的效果。如果實在是不行的話就隻能考慮用藥，不過需要在醫生的指導下使用，不可以擅自做主，否則可能對寶寶造成永久性的傷害。

一歲寶寶不肯吃飯原因

寶寶身高增長速度放緩瞭

一方面寶寶的增長速度開始放緩瞭，就是我們平時一直說的“抽條”，自然她的熱量需求就減少瞭。

寶寶開始吃密度高的食物

寶寶開始逐漸吃密度比較高的食物瞭，以前可能是一碗泥，現在可能是幾塊雞肉一些面條，就吃不下瞭，媽媽就會 產生“吃少瞭“的錯覺。

添加錯誤的喂養方式

寶寶6個月開始添加輔食，錯誤的喂養方式也會導致寶寶1歲以後不吃飯，比如奶量過多或者沒有及時引進非泥狀的食物錯過鍛煉咀嚼吞咽的能力，或者寶寶出現貧血導致食欲不佳。

寶寶的自我意識開始爆發

最後還有一個很重要的原因，寶寶的自我意識開始第一次爆發，她開始有明確的喜好，隨時隨地想要展示自己的獨立。其中一個表現就是，我吃什麼我做主，我今天不愛吃這個，我就不吃。

本文詳細介紹瞭1歲寶寶不肯吃飯怎麼辦，也介紹瞭 1歲寶寶不肯吃飯原因有哪些。作為一名一歲寶寶的傢長，當你發現自己的寶寶不肯吃飯的時候一定是特別的著急上火。其實一歲寶寶不肯吃飯的原因是多種多樣的，隻有找到具體原因對癥下藥才好。