大班幼兒不午休怎麼辦

有很多寶寶出生後就不愛睡覺，覺特別的少，讓媽媽很是困擾。小的時候寶寶睡覺困難，媽媽就不抱著搖一搖，拍一拍或者直接抱著睡。大一點的時候還是不好好睡覺，在床上翻來覆去，又哭又鬧的不肯睡覺。到瞭幼兒園讓老師也很頭疼，大班的幼兒不午休怎麼辦？

大班的幼兒不午休怎麼辦

早上按時起床，上午安排一定的活動量，孩子有疲勞感就容易入睡瞭。媽媽也要配合學校的作息時間，不要不上學瞭就不督促孩子午休瞭。

睡前不要訓斥孩子，用表揚贊美的方法讓孩子入睡。對不配合的孩子要有愛心和耐心，好好安撫。給孩子創造一個好的休息環境。

如何讓孩子盡快的午休

1、瞭解孩子的午睡習慣，因人而睡 。安撫是孩子入睡之前的一件很重要的事情，先瞭解清楚孩子有沒有午睡的習慣。可以給拍拍孩子，給孩子唱有助於睡眠的歌。

2、溫馨的午睡環境，很重要! 拉好窗簾，調節好室溫和光線，在白天也要營造出夜晚睡覺的情境。

3、給孩子一些自由入睡的時間。盡量不要打擾孩子的休息。

孩子上學也需要早起，並且每天的運動量也很大，所以要讓孩子中午休息。午休能讓孩子在下午上課的時候有精神，註意力集中，也能增強自身的抵抗力。大班幼兒不午休怎麼辦？老師也可以多講講午休的好處，午休可以讓孩子變得聰明，身體健康。