孩子玩手機眼睛紅怎麼辦

現在手機越來越普及，生活方方面面都離不開手機，很多小孩子也都喜歡玩一些手機遊戲，而長時間玩手機，就可能會影響小孩的視力發育，甚至導致近視的發生，那麼，孩子玩手機眼睛紅怎麼辦？

孩子玩手機出現眼睛紅的現象，傢長首先要控制小孩玩手機的時間，盡量改掉小孩長時間玩手機的習慣，可以帶著孩子通過做眼保健操或是滴眼藥水等方式，來緩解眼部視力的疲勞感，從而改善孩子眼睛發紅的現象，期間也要註意多休息，避免用眼過度。

傢長還要註意小孩的用眼習慣，做到勞逸結合，在學習或使用電子產品的過程中，還要註意多用眼往遠處看，同時還要註意室內環境光線要明亮，盡量不要在光線昏暗的環境下玩手機或學習，還要避免熬夜，以免導致眼部疲勞，或是引發近視等問題。

要想改掉孩子喜歡玩手機的習慣，傢長首先就要做好帶頭作用，盡量避免在孩子面前玩手機，也要多陪孩子玩玩具或做遊戲，通過其他活動來轉移孩子的註意力，降低孩子對手機的依賴性。平時傢長也可以多帶孩子做些戶外活動，這樣對小孩的身心健康發育也更有好處。