小兒便秘怎麼按摩肚子

小孩子不能養成良好的飲食習慣很容易會出現腸胃問題，正在被便秘困擾的小孩就有很多。便秘是一件十分痛苦的事情，大便不能順暢排出，會給小孩造成肚脹、腹痛等不適感，生活質量也會受到影響。那小兒便秘怎麼按摩肚子？

按摩肚子治療便秘確實有一定功效，如果寶媽沒有按摩經驗，順時針給小孩按摩可以。先讓小孩仰臥在床上，寶媽將自己的雙手搓熱，然後按照順時針的方向用自己的雙手在小孩的肚子上打圈按摩，可以促進腸道蠕動，同時也能促進腸道排氣，對緩解便秘有一定的幫助。

給小孩按摩背部也有促進大便通暢的作用，在小孩的背部存在很多重要穴位，經常按摩背部可以強健小孩的脾胃，脾胃功能強大瞭，也就可以減少便秘的癥狀。背部按摩可以從腰部提皮，沿著脊柱一直提到大椎穴停止，每天一次，每次做三遍即可。

想要幫助小孩緩解便秘癥狀，除瞭按摩之外，寶媽還要註意小孩的飲食習慣。為瞭促進大便通暢，寶媽要讓小孩多吃一些蔬果類的食物，可以補充膳食纖維，大便也就逐漸變得通暢瞭。