2歲寶寶缺鈣鋅怎麼辦

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

2歲寶寶缺鈣鋅怎麼辦

身體的健康發育需要各種營養元素的供給。一旦哪一項缺乏瞭就表示身體要出現不適瞭。孩子身體發育比較快,需要的營養也更多更豐富。也是因為寶寶發育過快,很多寶寶會出現缺鈣缺鋅的癥狀。那麼,2歲寶寶缺鈣鋅怎麼辦?

2歲寶寶缺鈣鋅怎麼辦

寶寶缺鋅與缺鈣相對比較正常,建議帶寶寶去做個微量元素檢測,觀察一些寶寶體內鈣與鋅具體數值都是多少。如果寶寶缺的嚴重,在醫生的指導下,口服鈣與鋅口服液,還有含片。

寶寶飲食需要好的調整,多吃一些含鋅高的食物,含鋅量高的食物,像瘦肉、花生等。適當的補充這些對寶寶很有好處,於補充鈣。我們可以給寶寶補充一點,牛奶、豆漿等。吃飯的時候不要讓寶寶喝飲料,各種都不行,因為我之前查過資料,這樣是最流失鈣的,所以一定不要溺愛寶寶,讓寶寶養成習慣。

寶寶缺鈣缺鋅吃什麼

寶寶如果缺鋅缺鈣的話,最好靠的是母乳,因為在母乳喂養中,寶寶能夠快速吸收鈣和鋅的成分,而且吸收率也比較高,所以孩子補鈣,鋅,最好媽媽們能夠堅持,至少母乳喂養嬰兒3個月。除瞭母乳,牛奶是補鈣補鋅的最好的食品,等寶寶慢慢長大瞭以後,爸爸媽媽們可以給寶寶喝牛奶來補鈣,鋅。每天攝入牛奶500克,就能完全滿足寶寶對鈣鋅的需要。

如果寶寶缺鋅食補的話,可以給孩子吃一些,像瘦牛肉啊,豬肉啊,羊肉啊,或者是魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、核桃、花生、小米、蘿卜之類的,這些食物含鋅量都比較高。缺鈣缺鋅嚴重的話,可以在醫囑下,進行適量藥物的補給。

2歲寶寶缺鈣鋅要及時的補救,給孩子買一些口服液類的補充劑服用,平日要註意寶寶的飲食。食補其實才是最好的營養補充方法。所以增強寶寶食欲,讓寶寶健康的飲食,才能杜絕缺鈣缺鋅發生,才能讓寶寶正常發育,擁有一個理想的身高。

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