作傢長的都希望自己的寶寶能長一個高個子,不希望將來長的又矮又低。可是有的孩子在生長發育中,個子和同齡孩子相比並不是很理想。並且顯得股骨長偏短。孩子出現這種癥狀傢長該怎樣給孩子補充營養?對於寶寶股骨長偏短怎麼辦好呢?
寶寶股骨長偏短怎麼辦
人體的長高,決定於骨骼的生長發育,其中下肢股骨長有決定性因素。也就是說,隻有股骨長中的增長骨質的細胞不斷生長,人體才會長高。鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,寶寶如果是股骨長偏短的話,在日常飲食中要多補充富含這些微量元素的食物。並且在保證營養充足的情況多運動,加速新陳代謝,提高生長激素的分泌。
但是也有一些寶寶的股骨長偏短,也不排除遺傳因素,父母股骨長偏短的話,那麼寶寶的身高也不會太高的,這個特征在還是胎兒的時候就會表現出來的,不過也不是絕對的,也有可能隻是個體差異,在後期營養等因素的作用下也可能會長的很高。
哪些食物有助於骨骼生長
1、牛奶為全營養物品,含有豐富的蛋白質、鈣、磷等,對身高增長極為有利。
2、沙丁魚為蛋白質的寶庫,也可食用魷魚、鯽魚、和鯉魚和含鈣豐富的魚松。這些魚類對於骨骼生長也大有幫助。
3、菠菜富含維生素。多吃菠菜可以滿足生長所需維生素的需求,對於增長身高有益。
4、日常飲食要增加補充一些富含蛋白質的食物。這些都是骨骼生長所必不可少的營養物質。
寶寶如果是出現瞭股骨長偏短的現象後,作傢長的應該及時的給孩子去醫院檢查,看是否是身體缺乏微量元素,如有是需要及時的補充,並且日常飲食也也要營養到位,從而讓這個癥狀可以得到很好的改觀,讓寶寶健康的成長。
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