小寶寶亂吃東西怎麼辦

小寶寶的自控能力差，而且對食物的好壞沒有很好的鑒別能力。所以更需要傢長的監督，像過甜的食物，不利於寶寶牙齒的生長，而且過多的食用還會造成肥胖癥。有的零食上火，寶寶吃的多瞭，會造成便秘。那麼小寶寶亂吃東西怎麼辦？如何培養寶寶良好的飲食習慣呢？

小寶寶亂吃東西怎麼辦

這個年齡時期，寶寶還不能從語言中接受更多信息，隻能靠自己用舌頭感知世界，認識事物。所以當他拿著東西的時候，代表他正好奇探索世界。人生來就有很強的求知探索的欲望，而且也有相當的占有欲，所以當小孩子看到地上的東西的時候，由於一種本能的反射，使得他們經常要去瞭解，所以他們隻能交給身體來感受，也就是嗅覺和味覺。

當孩子在地上撿東西吃時，父母一定不要怒斥孩子，也不要用手打掉他手裡的東西，這樣會驚嚇到年幼的孩子。這時要告訴寶寶這樣做會對身體不好，肚子會痛，肚子長蟲。一次肯定不會見效，但是次次都要說，次數多瞭自然就好瞭。

培養寶寶良好的飲食習慣的方法

1、不挑食，食物多元化

有些孩子隻喜歡吃自己喜歡的幾樣菜色或食物，長時間如此，其他食物中的營養成分和維生素礦物質無法攝取，導致孩子缺乏維生素或礦物質，不利於孩子健康成長。

2、食物攝入營養均衡

剛說到瞭挑食的問題，那就不得不說說偏食的問題。就像孩子偏科一樣，不少孩子存在偏食問題，對於一些常見的食物，自己喜歡吃的食物孩子們就感興趣，而對於一些營養價值較高，或是不太常見的食物，孩子們則表現出一點也不喜歡，久而久之就養成瞭偏食的壞習慣。

3、按時進餐，饑飽適度

常言到飯隻可七分飽，茶卻可十成香。吃飯吃得太飽對孩子的胃造成擠壓，加重消化系統負責，導致消化不良，甚至出現嘔吐等癥狀。

以上是針對小寶寶亂吃東西怎麼辦的介紹，小孩子的腸胃功能相比來說是脆弱的，所以對他的飲食更需要傢長密切註意寶寶的日常飲食，對寶寶的健康和成長都是很有益處的。一旦發現寶寶有亂吃東西的情況，需要馬上進行制止，並告訴他亂吃東西會導致肚子疼的。