兒童不長個怎麼辦

如果父母雙方都是大高個，那麼孩子一般會遺傳父母的好基因，將來也會是一個大高個。而如果父母的身高不是很理想，後天給孩子多加營養，多參加體育鍛煉，也是有可能長出大高個的。那麼兒童不長個怎麼辦？兒童不長個的原因有哪些？

兒童不長個怎麼辦

1、查清楚不長個子的原因

大多數孩子在父母的引導和照顧下都能夠正常發育、茁壯成長，但是有的孩子卻遲遲達不到同齡人應有的身高。這個時候，作為傢長，就要首先帶孩子去醫院接受相關的檢查，看孩子到底是因為什麼原因長不高。如果是遺傳基因的問題，那就隻能按部就班的幫助促進孩子長高；如果是其他一些因素，那就要制定策略，解決問題。

2、服用促進生長的藥物

對於孩子不長個子的傢長，如果允許的話，可以給孩子買一些促進生長的藥物或補品，通過藥物幫助孩子吸收營養，促進生長。

3、多吃健康有機蔬菜水果

身體長不高有很大一部分原因是日常營養供給跟不上，導致身體細胞無法正常發育，延緩瞭骨骼的生長。因此，要想孩子長得高一些，一定要給予孩子應有的營養元素和能量供應，這樣孩子的身體細胞才能盡快的生長。

兒童不長個的原因

1、運動量不足

體育鍛煉，特別是一些跳躍動作的活動，可以有效的刺激骨骼骨細胞的活性，增強肢體的骨密度，對青少年的身高具有促進的作用，因此要讓你的寶寶多運動，尤其是參加戶外活動。

2、發育延遲

你的寶寶矮還可能是“體質性的青春延遲”，即青春期較同齡人發育延遲，生長高峰還沒有來到，隻需要耐心的等待即可。

以上是針對兒童不長個怎麼辦的介紹，兒童的睡眠也會對身高有一定的影響，所以父母要給寶寶提供優質的睡眠環境。多領著孩子去參加戶外的健身運動，如果發現孩子有發育遲緩的現象，需要及時的排除疾病的可能。