2歲寶寶愛啃指甲怎麼辦

從2歲的寶寶愛啃指甲這一行為來看，這是不正常的行為。心理學上說什麼樣的行為體現什麼樣的心理狀態，很明顯寶寶的心理行為是異常的。啃指甲說明瞭寶寶的心理是受到一定的傢庭環境影響的，同時啃指甲也從側面體現瞭寶寶可能缺少鋅。那麼2歲寶寶愛啃指甲怎麼辦？

寶寶啃指甲是一種內心緊張情緒的反映，啃指甲可能體現瞭寶寶反緊張、不安、自卑感、等心理情緒狀態。這種情緒可能是由於傢庭環境的影響，比如父母過於忙於工作對寶寶照顧不到位使寶寶覺得自己不受關註或著缺乏一種安全感。而傢長對孩子啃指甲的行為動輒就批評、訓斥，不僅沒有使寶寶啃指甲的情況緩解反而加重瞭。所以傢長要耐心的勸導寶寶，語氣要溫和要使寶寶感到不緊張。

如果寶寶是由於缺乏鋅而導致形成異食癖，那麼傢長給寶寶補充鋅就可以緩解甚至使寶寶放棄啃指甲的行為。鋅對人體的生長發育有著重要的作用，而且還可以提高人的食欲。

飲食方面，傢長可以給寶寶準備含鋅較多的食物，比如購買一些海產品、魚類、奶類、蛋類等。如果有些寶寶喜歡零食，傢長不妨投其所好給寶寶買含鋅的核桃、瓜子等零食。