寶寶食欲下降怎麼辦

孩子經常會有不好好吃法的問題，讓傢長們都不知道如何是好瞭，寶寶經常食欲不好，應該怎麼辦，有沒有好的辦法可以改善寶寶食欲差的情況，孩子的健康和飲食是很有聯系的，寶寶食欲下降怎麼辦？好的方法推薦給大傢。

1、飲食多樣化

因為寶寶的年紀還小，所以飲食還是需要依靠傢長，而且飲食不能太單一，如果比較單一的話孩子會厭煩吃飯，食物的食材要多一些，搭配合理一些。可以在制作的時候利用擺盤的方法吸引孩子的眼球，肉食蔬菜都要有，粗纖維的食物可以多吃一些，讓腸胃蠕動快一些。

可以多用蒸煮的方法，最好少吃煎炸的食物。寶寶如果可以添加輔食瞭，可以吃點肉食，蛋類的食物，如果寶寶還在喝奶，在夏季的時候不要斷奶，可以在秋季後斷奶比較好。

2、不要強迫寶寶吃飯

寶寶不想吃飯的時候，傢長們不要強迫讓孩子吃，而且不斷的責罵孩子，在這樣的狀態下，寶寶是很緊張，而且內心是抗拒的，這個時候吃瞭飯也會容易積食，不容易吸收，所以要給孩子營造一個放松的進食環境，這樣才能讓孩子有欲望吃東西。