3歲寶寶身材矮小怎麼辦

傢長都會在孩子身高的問題上下功夫，當然一個好的身材也是讓自己脫穎而出的資本。雖然一個人今後是否高個子小時候是不能確定的，但在小的時候也不能太過落後。那麼3歲寶寶身材矮小怎麼辦呢？

3歲寶寶身高低於同齡人的話，傢長應該陪寶寶多多做運動，多鍛煉身體不僅有助於健康，也有助於寶寶長高。但是寶寶尚在發育成長階段，也不適合運動過量哦。在飲食上要保證寶寶的營養豐富，多給寶寶喝一些牛奶、蛋類或是魚類，這有助於寶寶長高。

寶寶的身高矮小有著很多的因素。有些寶寶是身體患有疾病，從而帶著不長高，並且也會影響寶寶的體重。而有些寶寶一看就是屬於營養缺乏而導致的身材矮小，這樣的寶寶需要及時的補充營養。同時寶寶的身高也和生活環境、運動、以及傢庭遺傳基因有關系的。

寶寶生長的階段也是有不同的。每年的五月份是寶寶生長最快的時候，所以這個時間很多的傢長都會給寶寶補充鈣。適當的給寶寶補鈣是有利於寶寶長高的，傢長除瞭給寶寶吃一些鈣片之外，也可以通過食物補充。