寶寶內火大怎麼辦

小寶寶的新陳代謝是比較快的，而且胃腸的功能還不健全，所以很容易生出內火，這會讓寶媽寶爸擔心不已。其實對於寶寶內火大的情況，隻要找對瞭方法，傢長是完全可以給寶寶進行調理的。那麼，寶寶內火大怎麼辦？

1、寶寶內火大的時候，就一定要給寶寶多喝水。傢長在水中加一些葡萄糖，這樣能夠促進孩子對水分的吸收。葡萄糖的添加量以不感覺甜為宜，而且添加的不用太頻繁，幾天一次就可以瞭。添加太多和太頻繁的話，很容易影響消化吸收。

3、平時要多給還是吃新鮮水果、蔬菜。可以有效緩解孩子的上火癥狀，不過果蔬雖好，但也不要給孩子吃的太多。傢長應當根據季節變化給孩子選擇時令水果，最好不要選擇反季節水果。像是杏、荔枝以及櫻桃等要少吃，否則會上火。

3、在寶寶內火大的時候，就要避免給孩子吃油膩、生冷的食物，否則很容易造成孩子出現腸胃不適的情況，還可能會讓孩子消化不良，有時候還可能加重上火癥狀，因為很多上火的情況都是飲食不當引起的。寶寶上火後的的飲食，就要以清淡為主。