寶寶不睡整夜覺怎麼辦

寶寶在出生後，傢長都會特別關註孩子吃奶、睡覺的情況。寶寶在稍微長大一些後，便不用半夜喂奶瞭。不過，有的寶寶不睡整夜覺，經常都會半夜醒來，這不僅對寶寶不好，還會影響傢長休息。那麼，寶寶不睡整夜覺怎麼辦？

如果寶寶有不睡整夜覺的情況，傢長不要進行強制調整，否則很可能會影響寶寶的生物功能。傢長可以強化寶寶的睡眠習慣，並且在孩子睡著的時候，保持安靜的環境。也不要讓聲音、光線影響到寶寶睡覺。在孩子半夜哭鬧的時候，要多進行安撫，這對於培養孩子的規律作息很有幫助。

要是給寶寶使用的紙尿褲吸收量較小，在夜間需要更換的話，不僅會影響睡眠，還會使寶寶無法養成睡整夜覺的習慣。而且有的紙尿褲質量不好，寶寶在尿濕後會很不舒服，所以就會醒來。因此傢長一定要選擇質量過關的紙尿褲。

要讓孩子區分出白天以及黑夜，在孩子日間睡覺的時候，不要將屋裡弄得太黑，可以保持正常的光線，否則孩子的黑夜和白天會顛倒。這會嚴重的影響孩子睡眠習慣的養成，還會使生物鐘混亂。