粥在很多父母眼裡被稱為主要的輔食,而且營養豐富,寶寶易於消化和吸收。在寶寶剛添加輔食時,最好是含鐵量豐富的蛋黃。它可以滿足寶寶正常的造血,避免出現缺鐵性貧血。那麼寶寶不愛吃粥怎麼辦?
粥的做法有很多,可以根據寶寶的口味來做,這樣才能讓寶寶更喜歡吃。粥有白粥和咸粥之分,如果寶寶的口味比較清淡,可在白粥裡面放些紅棗或者桂圓,一方面提供瞭營養,另一方面可以讓寶寶的食欲增進。如果寶寶比較喜歡吃咸的食物,可以將新鮮的蝦或者瘦肉剁碎,放在粥裡面用溫火慢慢的煮,煮到粘稠後,放晾讓寶寶吃。豐富的營養和色香味俱全的飯菜相信每一個寶寶都會喜歡的。
作為父母,平時多觀察寶寶更喜歡吃哪類食物,隻要是有營養的,不是垃圾食品,都可以變著花樣的做給寶寶吃,一方面提高瞭自己的廚藝,另一方面可以讓寶寶更健康的成長。如果寶寶的營養跟上瞭,身體的免疫能力就會提高,寶寶就會很少生病,媽媽們照顧起來也會省心不少。所以平時多付出一些,多抽出空來陪陪寶寶。
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