寶寶臉蛋黑黑的怎麼辦

其實每個人的皮膚顏色都有不同的變化，有些人的皮膚比較白，但有些比較黑，其實如果沒有超過正常的范圍都是健康的，所以大傢也不要太淡定。而有些傢長特別重視這些問題，覺得寶寶臉蛋黑黑的就是壞事。寶寶臉蛋黑黑的怎麼辦？

寶寶臉蛋黑的，可能是由於長時間睡眠質量不夠好，皮膚的新陳代謝降低，而出現的反黑問題。註意調整好寶寶的睡眠習慣，保護寶寶的休息環境，避免睡覺時受到外界的刺激和幹擾。

皮膚缺乏營養成分，導致內分泌失調，黑色素分泌增加，更容易出現臉色發黑，當然大多數都是正常的，並不會產生明顯傷害。所以要盡可能補充黑色素，比如芝麻，黑豆等等這些黑色素比較豐富的食物，可以調節人體的新陳代謝，也可以讓皮膚更加健康。

太陽曬太多也會出現臉蛋黑黑的。如果怕把寶寶曬出病，其實可以做好防曬的措施，有很多寶寶推車都有防曬的裝置，出門的時候要帶上這些裝置，不能夠使用防曬霜。因為防曬霜可能會存在有害物質，寶寶的皮膚比較脆弱，對皮膚傷害比較大。