3歲寶寶食欲不振怎麼辦

很多傢長都為孩子的吃飯發愁，活潑好動的寶寶很難老實的坐下來吃飯。而有的孩子並不是不願意吃飯，而是孩子的食欲不振。這時候傢長引起重視瞭，要盡量的想辦法來提高孩子的飲食欲望。那麼，3歲寶寶食欲不振怎麼辦？

1、如果3歲的寶寶食欲不振的話，就應該少吃多餐，在飲食上要多吃清熱解毒以及易消化的食物。尤其是在炎熱的夏天，孩子的腸胃是脆弱的，經常都會消化不良，有時候還會吃壞肚子。傢長可以給孩子食用綠豆、西瓜等，都能夠驅散體熱，達到增進食欲的目的。

2、傢長要幫寶寶養成正確的吃飯習慣，吃飯盡量定時定量。傢長們還要盡量的將食物做得精致一些，最好是色、香、味俱全，這樣能夠引起寶寶的進食欲望。否則做出很難看、難吃的飯菜，還是很難有食欲的，所以傢長們還要在事物的本身下點功夫。同時還要創造良好的進餐氣氛，如果在飯桌上教育孩子，就會降低食欲。

3、現在很多傢長都把孩子關在屋子裡，這樣孩子的活動就會減少，食物消化的就比較慢，在下次進食的時候，就很難有食欲。所以傢長應該帶孩子多做戶外運動。