寶寶一歲半瞭不吃飯怎麼辦

當媽媽的基本都知道一歲半的寶寶正是長身體的特殊時候，如果這個年齡段不愛吃飯，會使許多傢長感到頭疼和擔憂。畢竟一歲半寶寶如果不愛吃飯，一直靠強行喂飯也不是辦法。寶寶一歲半瞭不吃飯怎麼辦？

對此，傢長不應該隻想著強行喂飯，而應該去找到寶寶為什麼不愛吃飯的原因。

1.喂食不當

有一些傢長時刻擔心寶寶的營養不好，會用各種各樣的方式來強迫寶寶吃東西，其實這種方式會引起寶寶的反抗情緒，還會增加寶寶的厭食心理，時間長瞭，寶寶的厭食問題就會變得越發嚴重。

2.運動量不足

寶寶經常呆在床上，就隻管躺著不活動，這樣消耗自然很少，沒有消耗量也就很難產生饑餓的感覺，不餓的話自然不想吃飯瞭。

3.吃的零食太多

寶寶經常吃零食，尤其是甜食的話，很容易導致血糖的升高，等到要吃飯的時候，由於血糖升高使得中樞神經受到抑制，自然就沒有胃口吃飯瞭。

4.缺少微量元素鋅

如果寶寶吃東西偏食，不愛吃肉等葷菜，就有可能導致鋅元素的缺乏，而鋅元素又是保證人體食欲正常的重要元素，缺少鋅自然厭食。