寶寶亢奮怎麼回事

對寶寶的成長來說，睡眠是非常重要的，高質量的睡眠才能促進孩子健康成長，但是有些寶寶睡眠質量從小就會沒那麼好，尤其晚上經常會醒來，但有的寶寶晚上卻會過度亢奮而不肯睡覺，那麼寶寶太過亢奮是怎麼回事呢？以下內容僅供參考。

1.現在的很多人都是在醫院接生，因此大多數寶寶一出生就是由護士照料。出院後環境發生瞭很大的改變，寶寶就需要花費時間去適應新的環境，從而可能導致寶寶晚上興奮不睡覺。

2.寶寶可能是缺少一些微元素，缺鈣也會導致寶寶晚上睡覺不安穩，這時候傢長們就需要給寶寶進行補鈣和維生素D。平時可給寶寶吃些鈣片或是含有維生素的水果。如果缺鈣，寶寶的牙齒可能會發育不良，咬合不正等情況；如果缺鋅，一般嘴角就會潰爛。

3.寶寶在睡覺前玩得太過興奮。要把控好寶寶的睡眠規律，讓寶寶養成早睡覺的好習慣。傢長們要註意在寶寶入睡前1小時左右，就要讓寶寶在一個安靜的環境下入睡。

4.註意寶寶平時消化不良，或是是否存在積食的現象，這些都會導致寶寶難以入睡或是睡眠不安。傢長們都要細心觀察寶寶的飲食情況。