小寶寶體質差怎麼辦

傢長都希望寶寶有著強健的體質，體質好就說明免疫力好，就不會容易感染上病菌而患病，也會有著很好的吸收，能夠健康及茁壯的成長，對於體質差的寶寶，傢長迫切希望的就是加以改善，這裡給大傢支幾招，小寶寶體質差怎麼辦？

1.養成孩子在生活上的好習慣，比如每天固定應該在什麼時候就會入睡瞭，每天固定在什麼時候就會醒來瞭，每天固定在什麼時候就需要大便瞭，每天固定在什麼時候就需要吃瞭等，這些時間不但要固定，而且還要對於孩子的成長來說是非常科學的。

2.生活上有規律瞭還不夠，還要給孩子提供結構合理且非常均衡的飲食，不要讓孩子出現偏食的情況，也要註意不要讓孩子在吃飯的時候養成不良的習慣，比如好吃的就拼命的給孩子吃，給孩子吃很多的零食等，可以多給孩子喝一些養胃以及健脾的湯水來滋養。

3.與生活習慣以及飲食還要同步的一個方面就是給孩子多進行身體的鍛煉，孩子的肌肉以及骨骼等都是在生長的，並且越運動才會長的越好，如果不運動會讓孩子的發育變得不那麼正常，傢長可以帶孩子去遊泳，玩球等。