9歲兒童睡覺打呼怎麼辦

很多小朋友在白天玩的比較累，晚上就會呼呼大睡，在這個時候，寶媽們就會發現孩子有的時候會打呼嚕。其實打呼嚕也會引起孩子一系列的並發癥，那麼9歲兒童睡覺打呼怎麼辦？

其實很多孩子在白天活動量是非常大的，比較貪玩，晚上就會很快的進入睡眠狀態。因為白天玩的時間比較長。所以孩子在晚上睡覺的時候，就會打呼嚕。如果孩子長時間打呼嚕，寶媽可以帶孩子去醫院看看是不是鼻炎。如果是鼻炎也是會響到孩子的睡眠，鼻子不通氣就會打呼嚕。這個時候，寶媽們可以給孩子做一些比較清淡的食物。

不要吃一些油膩的，多吃一些補充vc的水果，比如桃子，香蕉、蘋果、桔子、橙子，都是對孩子身體有好處的。可以多觀察幾天，是不是癥狀會減輕，還是偶爾的一天打呼嚕，如果是偶爾一天或者因為感冒引起的打呼嚕，過幾天就會好瞭。如果長時間的打呼嚕，可能是孩子的身體出現瞭別的狀況，可以及時去醫院。然後讓醫生做一個鼻子或是咽喉部的檢查，看看是什麼地方出現瞭狀況，然後再對癥下藥。