寶寶舌苔白厚大便幹怎麼辦

舌苔白厚大便幹可能是身體上火造成的，容易出現在1到3歲的寶寶身上，這個時候孩子除瞭需要喝母乳，還會吃輔食，如果輔食添加得不正確，就會讓身體消化功能出現異常，下面看一下寶寶舌苔白厚大便幹怎麼辦?

應該適當的給孩子吃解毒以及清熱的食物，像山楂，綠豆，蓮藕，白蘿卜等食物就是很好的選擇，這樣可以降低孩子身體裡面的火氣，適當的多補充水分，多給孩子吃水果以及蔬菜，這樣舌苔厚白以及大便幹的問題就能得到解決。

給孩子適當的吃點偏寒涼的水果，像蜜桔，蘋果等水果就可以多吃，也可以吃冬瓜，黃瓜，綠豆芽，但不要給孩子喝太冰涼的飲料或者水。

孩子舌苔厚白大便幹就需要避免容易引起上火的食物，像羊肉，牛肉以及糯米，紅棗這些食物比較難以消化，會讓上火情況更加嚴重，所以不要給孩子吃。

應該選擇可以去除體內濕氣以及健脾溫胃的飲食，食物需要準備的豐富一點，獲取的營養物質才能更加全面，也應該做得稍微爛一點，這樣才能更好的調理孩子的身體。