2歲寶寶很怕熱怎麼辦

很多媽媽擔心孩子著涼，會過於呵護孩子，衣服穿的太多捂的太嚴實也會造成孩子生病的，那麼2歲寶寶很怕熱怎麼辦?

相對於大人作比較平時給孩子穿的少一些，可以減少孩子生病的次數，那是因為，小孩處於生長發育濕氣，新城代謝比大人要旺盛，加上孩子平時的運動量大，很容易出汗，出汗後入股受瞭風就容易造成感冒，所以適當的給他少穿一點，在感覺的冷的情況下收縮狀態，就不容易出汗。毛孔關閉的狀態下冷風也不易侵入體內，也不至於對孩子的身體造成傷害。

孩子一般是晚上踢被子容易著涼，所以很多傢長晚上睡覺的時候會給孩子穿很厚的衣服。其實這樣也是不對的，當身體處於完全的放松狀態下，才能休息好，如果睡覺時候給孩子穿的太多，是孩子的肌肉不能完全放松，也不利於血液循環，所以導致睡眠質量下降。可以給孩子做一個睡袋，避免他踢被子的情況

孩子平時運動量大，易出汗，所以要及時給孩子身體補充水分，避免孩子直接吹風。全面提高身體素質，預防平時的感冒發燒。