正常情況下,寶寶們在小的時候,每天幾乎大部分時間都在睡覺,可是有一些寶寶不同,寶寶總是睡不安穩,一個晚上要醒好幾次,嚴重影響瞭寶寶的身體發育,同時也讓父母睡不安穩,那麼寶寶睡覺一會醒一會醒怎麼回事?
1.持續睡眠對寶寶很重要,如果寶寶們夜間醒來的次數比較多,或者是中斷的時間比較長,寶寶們在白天的時候就會註意力不集中,情緒也會變得比較急躁,嚴重的話還會影響寶寶的情商發育。
2.在剛開始的時候寶寶處於淺睡階段,每次大概是四十五分鐘,這是很正常的,傢長們不要擔心,在寶寶淺睡的時候,不要去打擾寶寶,寶寶們在睡眠的過程中,會過度到另一個階段,過一段時間,就會習慣深睡。
3.不光是人們有焦慮,寶寶也是有焦慮的,寶寶們半夜總是醒來可能是孤獨產生的情緒,在這個時候,父母們可以在晚上睡覺的時候開一個小夜燈,在寶寶的身旁睡,寶寶醒來的時候輕輕拍一拍寶寶,直到寶寶入睡。
如果白天寶寶睡得多,也會導致晚上睡覺不安穩,白天的時候盡量讓寶寶少睡覺,如果白天玩累瞭,晚上自然就會睡的比較安穩,還有一種可能,那就是寶寶生病造成的睡覺不安穩,可以去醫院檢查一下寶寶的身體。
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