小孩嗓子裡有痰怎麼辦

很多傢長都在煩惱，孩子總是咳嗽發燒這樣的情況其實是孩子成長過程中很常見的癥狀，如果孩子身體抵抗力差，就很容易出現呼吸道感染，孩子嗓子裡有痰怎麼辦呢？

1、保持濕潤

孩子總是咳嗽，要註意室內空氣的濕度，如果室內空氣比較幹燥的話，那麼就會加重孩子咳嗽吐痰的情況最好保持室內的濕度在60%左右，這樣可以保持呼吸道黏膜濕潤，預防小孩子有痰的問題，而且每天要定時開窗通風，保持空氣清新。

2、飲水排痰

孩子咳嗽嗓子裡有痰，要讓孩子多喝水，最好是涼白開，不要讓孩子喝一些碳酸果汁飲料等等，會加重孩子咳嗽的問題，喝水可以濕潤口腔，而且可以緩解痰多的問題。涼白開可以促進身體代謝，把有毒的物質排出體外，對於預防呼吸道疾病有好處。

3、拍背排痰

孩子總是咳嗽而且痰多，這個時候可以選擇用拍背的方法把孩子呼吸道的痰液排出體外。輕輕拍打孩子的背部，一定不要過於用力，配合孩子咳嗽的頻率進行拍打可以有效的排痰。

4、蒸汽排痰

如果有條件的話，可以用蒸汽排痰的方法用水蒸汽排痰，可以濕潤呼吸道，對於呼吸道和氣管內的痰液有稀釋的作用，可以有效排除痰液。