一歲隻吃輔食怎麼辦

很多寶寶到瞭能夠添加輔食的年齡之後，都會喜歡上吃輔食，因為對於長期隻嘗到母乳或是奶粉的味道的寶寶來說，輔食的味道對寶寶來說是新鮮的、美味的。不過，小編今天要跟大傢說是一歲隻吃輔食怎麼辦？

一歲的孩子一天正常的飲食應該是三餐奶加兩餐輔食，每次的飲奶量是不能少於700毫升的。因為寶寶生長發育的需要，是絕對不能缺少蛋白質的。雖然在寶寶的日常飲食當中也含有動物性的食物，但是單靠食物的攝入量是不夠的，從母乳或是配方奶中獲取蛋白質是最佳且最有效的方法。

如果寶寶出現不喜歡喝奶，傢長也不能著急，不能逼著孩子要求孩子一定要喝多少奶，而是要從根本上解決問題，讓孩子自己喜歡上喝奶，培養孩子對喝奶的興趣。比如，在寶寶覺得饑餓的時候，給寶寶喝上兩口奶，寶寶這個時候會比較能接受喝奶，傢長在寶寶喝奶之後要及時給予表揚，不要求孩子喝多，少喝多次就行。不能讓寶寶對喝奶有壓力，這樣更容易產生抗拒的心理。

如果寶寶不喝奶，傢長也不要因為擔心寶寶會餓，而馬上喂寶寶吃輔食，應該是先稀釋奶粉的濃度，可以選擇在寶寶晚上臨睡前悄悄地將奶嘴放入寶寶的嘴裡，在寶寶快要睡著的時候喂寶寶喝奶。

其實孩子是很聰明的，絕對不會讓自己餓著，吃是每個人的本能反應，所以，傢長們一定要有耐心，要堅持立場，不能因為寶寶發脾氣或是哭鬧而心軟。為瞭寶寶的健康，一定要堅持下去。