孩子陰虛內熱怎麼辦

兒童的健康是父母關心的問題。大多數孩子在年齡小的時候，身體都是比較好的，不容易出現不適癥狀，但是也有的孩子在出生以後，身體抵抗力比較低就很容易生病，那麼大傢知道孩子陰虛內熱怎麼辦嗎？

1.孩子在出現陰虛內熱的時候，最好讓孩子多喝些溫水，溫水有很好的降溫的作用，對於陰虛內熱的孩子是最好的飲料。孩子在吃東西的時候也要註意清淡的食物為主，最好多吃些瓜果蔬菜這樣的食物。

2.在老人的思想中，孩子是非常怕冷的，就會給孩子穿很多的衣服，其實孩子和大人的體溫是差不多的，陰虛內熱的孩子一定要選擇合適的衣服，比大人多穿一件衣服就好，千萬不能捂著孩子。

3.在給孩子選擇居住環境的時候也要選擇通風比較好的房間，如果孩子的房間濕度比較低就要適當的使用加濕器讓孩子有一個舒適的環境。

4.想要孩子健康的成長，傢長就要讓孩子有規律的作息，千萬不能讓孩子熬夜，熬夜是最上火的事情。當然適當運動能夠增強孩子的抵抗力，讓孩子適當的鍛煉一下身體是很有必要的。