寶寶吃dha真的會聰明點嗎

很多父母為瞭寶寶以後能夠比他人更加聰明，就會買回一堆補品讓寶寶吃，但這樣做並沒有什麼大效果，反而會讓寶寶身體出現不適。有些父母還會買一些DHA讓寶寶吃，認為這樣能讓寶寶聰明一些，那麼，寶寶吃DHA真的會聰明嗎？

DHA是一種人體大腦及視網膜的主要構成成分的不飽和脂肪酸，對於孕婦以及寶寶都有一定的作用。所以，父母讓寶寶吃DHA，不一定會讓寶寶更聰明。因為若是寶寶身體缺乏DHA，那麼父母讓寶寶補充DHA是能夠讓寶寶聰明一些；但是寶寶身體沒什麼問題，即使吃瞭DHA也不會有什麼效果出來，甚至可能會影響寶寶的健康。

寶寶缺乏DHA，會使得寶寶有視力障礙、且智力低下、語言表達能力較差、甚至不能夠自主學習知識，若是寶寶長期缺乏DHA，還會對寶寶大腦神經造成不可挽回的嚴重傷害。因此，父母一定要給寶寶適當補充DHA。而母乳中含有豐富的DHA，有助於寶寶大腦發育，因此媽媽最好是用母乳喂養寶寶。

但是寶寶不能吃母乳，父母需要選擇含有DHA等營養物質的奶粉，給寶寶補充體內營養；同時，也可以讓寶寶吃一些含有豐富DHA的魚油，不過要控制DHA量，以免損傷瞭寶寶身體。