寶寶上火瞭能不能吃雞蛋

雞蛋含有很多營養，大傢經常都會吃雞蛋，這是人們主要在營養來源之一。雞蛋的吃法有很多，比如煮雞蛋、煎雞蛋以及雞蛋羹等等。但是大傢要註意，有些人群是不宜吃雞蛋的。那麼，寶寶上火瞭能不能吃雞蛋呢？

在小寶寶上火的時候，是可以少量吃一些雞蛋的，但是不能夠吃得太多。這是因為雞蛋中的蛋白質含量非常高，而且還屬於完全蛋白質，在食用之後會分解產生很多的熱量，這就有可能會讓上火的癥狀有所加重。

小寶寶的消化能力偏弱，而上火後可能會使消化能力進一步降低。雞蛋屬於不太好消化的食物，要是少量吃些還沒什麼影響。如果上火的寶寶吃很多雞蛋，就很容易出現消化不良的情況，進而引發不良癥狀，例如腹瀉。

如果給上火的孩子吃雞蛋，就應該吃煮雞蛋，而不能吃煎雞蛋、炸雞蛋，否則容易使上火加重。吃煮雞蛋不會上火，而且還保留瞭雞蛋的營養。孩子上火比較嚴重的時候，除瞭要吃一些去火的食物，例如黃瓜、冬瓜以及綠豆湯等，在必要的時候還需要服用清熱去火的藥物。