寶寶睡覺不穩怎麼回事

睡眠，是寶寶們身體快速生長發育的保障，有瞭良好的睡眠質量和充分的睡眠時間，寶寶們的身體才可以更健康，但是，有一些寶寶的睡眠卻容易被不同類型的微小聲響驚擾，一不小心就會醒來，那麼，寶寶睡覺不穩怎麼回事呢？

1、在寶寶剛出生的一段時間，寶寶的睡眠還沒有形成一種，他們的整個身體對周圍的世界還處於一種適應過程中，所以，有時候會出現睡眠不夠安穩的狀態，伴隨著對周圍環境的不斷熟悉和適應，也會逐漸增強睡眠質量。

2、如果4個月以後寶寶在白天或者晚上的時間，頻繁出現睡覺不安穩的現象，那就需要檢查一下寶寶們的飲食成分，是否出現瞭缺乏微量元素的現象，同時還要觀察一下寶寶身體是否還伴隨瞭其他的不適癥狀，然後有針對性的補充一些微量元素。

3、在寶寶接近睡眠的時間時，要盡量保持寶寶精神狀態的安靜，不要太多外來的影響刺激寶寶產生興奮的狀態，同時，要讓寶寶盡可能在一個溫馨、有安全感的環境中進入睡眠，否則國語興奮的狀態會影響到的寶寶的睡眠，而且不夠安全感的話，還會促使他們在睡眠中不斷醒來。