寶寶年齡到瞭6個月時,就可以吃果泥瞭,例如蘋果泥,所以媽媽在平常要多學學打蘋果泥的方法,以便把出來的果泥好喝細膩。媽媽在打蘋果泥時都會存在這樣一個問題,那就是給寶寶打蘋果泥時要加水嗎?
給寶寶打蘋果泥時要不要加水,需要看媽媽的做法。下面兩個做法一個是需要加水的,一個是不需要加水的。
做法一、需要加水
首先媽媽要選用新鮮的蘋果,而且把蘋果洗幹凈,用料理機攪碎成泥,接著把米粉倒入40-70℃的的溫開水中,攪拌均勻,讓水和米粉充分的接觸。然後在把蘋果泥倒入調好的米粉中再攪拌均勻,這樣就做好瞭。這種蘋果泥主要適合嬰幼兒吃,營養是比較豐富的。
做法二、不需要加水
媽媽要把一個蘋果洗幹凈,然後切成4塊把蘋果核去掉,再去掉核的蘋果放到一個碗中蒸;大約需要蒸10分鐘左右就好瞭,然後媽媽就需要把將蒸好的蘋果取出,再用湯勺把果肉刮出放在另一個碗裡攪拌一下,這樣蘋果泥就做好瞭。這種蘋果泥是非常適合嬰兒吃的,而且營養也不會流失。
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