2歲寶寶缺鋅怎麼回事

寶寶經常有不愛吃飯，而且貪玩的習慣，而且頭發很黃，個頭也比同齡的孩子低很多，可能是因為缺鋅導致的，寶寶缺鋅會容易誘發很多的問題，來看看2歲寶寶缺鋅怎麼回事？

寶寶缺鋅的話可能和飲食搭配不足有關，而且體內微量元素缺乏會影響孩子的健康發育的，而且鋅元素缺乏會直接影響大腦發育，出現註意力不集中等問題，所以缺鋅有可能是營養攝入不足，也有可能是病理因素導致的。

孩子缺鋅怎麼辦？

1、應立即治療

如果孩子有缺鋅缺鈣的情況，不要像老一輩養孩子的方式敷衍忽視，長期下去會讓孩子的疾病加重，而且也會容易出現很多的健康問題。比如說孩子因為缺鋅會容易出現睡覺不安穩，而且也會容易出現虛汗，所以說最好帶孩子去醫院檢查，補充鋅元素，調理孩子的體質。

2、添加些輔食

孩子兩歲以後，父母們一定要註意孩子輔食添加，添加含有鈣質和鋅元素的食物，比如說牛乳，羊奶，魚肉，還有動物肝臟，胡蘿卜等，可以補充鈣質和鋅元素。可以把這些食物碾碎加入米粉中，也可以給孩子吃點蘋果香蕉等水果。

3、讓寶寶運動一下

寶寶經常運動可以促進食物的消化，而且也可以促進鈣質和鋅元素的吸收，所以平時可以給寶寶做一些簡單的小遊戲，比如說拼圖或者是積木等玩具，讓寶寶活動身體，同時也可以開發智力。