寶寶可以吃香蕉粥嗎

孩子出生後，由於年紀較小，為瞭給孩子補充維生素，傢長們喜歡將水果做成粥類，便於孩子們食用。香蕉是我們比較常吃的一種食物，營養價值也比較高，那麼寶寶可以吃香蕉粥嗎？

1.可以吃。香蕉做成粥之後，就將香蕉的寒性減弱瞭，因此寶寶是可以食用的。而香蕉有促進腸道蠕動的作用，喂寶寶吃一些香蕉粥，有益於孩子對食物的消化，營養吸收的更快。香蕉粥還有通便的作用，如果寶寶長時間沒有拉粑粑，那麼也可以嘗試給寶寶喂一些香蕉粥。

2.香蕉中的維生素A的含量也很高，能讓寶寶的皮膚更加光滑細膩，不容易幹燥皸裂。同時對於寶寶頭發生長也很有益處。

3.香蕉粥除瞭含有香蕉，還有粳米，粳米促進血液循環的效果很好，而且還有抑制血壓的功能。兩者結合，吃瞭之後，能夠提高寶寶的免疫系統的免疫能力，從而不易感染其他疾病，身體更健康。

4.香蕉雖有助於消化，但是吃多瞭容易造成腹瀉。尤其是年紀小的寶寶，比成人更加敏感，因此一定要控制好食用的量。此外，香蕉中含有的鉀比較多，若寶寶的腎功能不是特別好，就要避免吃香蕉粥。