寶寶不長頭發是缺什麼

在寶寶出生一段時間以後，很多父母會發現寶寶不長頭發，或者說頭發長的特別的慢，這可能是由於寶寶缺什麼造成的，那麼，寶寶不長頭發到底是缺什麼呢？

一般情況下，寶寶頭發稀少或者長的慢，這一般都是由於寶寶缺鈣或者是缺鋅引起的。這個時候就一定要給寶寶多補充一些微量元素，可以平時註意觀察一下寶寶的癥狀是缺鈣還是缺鋅。

如果寶寶是缺鈣的話，那平時一定要多吃一些含鈣的食物，比如說牛奶以及奶制品豆制品，魚類，雞蛋，蔬菜，堅果以及各種海帶紫菜的。這些都是可以補鈣的東西，而且還要註意，平時一定要多補充魚肝油，因為魚肝油可以促進鈣的吸收，如果缺鈣太過於嚴重，就可以吃鈣片。鈣片最好是晚上睡覺的前兩個小時吃，這樣吸收會比較好。

而且平時一定要多帶小孩出門去曬一曬太陽，因為戶外運動可以增強寶寶的抵抗力，太陽也具有著殺菌的作用，這樣長期堅持，多補充寶寶體內的微量元素，多帶寶寶出門曬曬太陽，時間久瞭以後，寶寶的頭發自然就會慢慢的長出來。