孩子黑眼圈怎麼辦

在生活中有一些寶寶，常常會出現黑眼圈的癥狀，要知道出現黑眼圈，不僅僅是因為睡眠不充分而引起的，也有可能是由於一些疾病而導致的，所以需要引起傢長的重視，那麼孩子黑眼圈怎麼辦呢？

1、保證睡眠

對於寶寶來說每天至少要保持十個小時以上的睡眠，如果寶寶的睡眠不好，或者睡眠時間沒有達夠，那麼都很容易引起寶寶因為睡眠不足而出現眼睛疲倦，因此就會出現黑眼圈的癥狀。這種情況下，傢長應該讓寶寶盡量的早睡，並且在睡眠的過程中提高他們的睡眠質量。

2、及時檢查

如果寶寶平時的睡眠質量好，而且也沒有一些其他的不良的習慣，比如長時間的玩遊戲，玩手機等，那麼就需要考慮是一些疾病引起的黑眼圈癥狀。一般來說，引起黑眼圈頻繁出現的疾病，有肝病，腎功能不好等。

3、按摩眼部

如果孩子隻是偶爾一次出現的黑眼圈，那麼傢長可以通過對眼眶周圍的一些穴位進行按摩，來達到促進淋巴循環，消除眼周炎癥，淡化黑眼圈的目的。也可以用一些天然的食材，做成眼膜。除此外，在生活中應該讓孩子每天飲用充足的溫開水，並且要保持運動的好習慣。