1歲寶寶個子偏矮怎麼辦

我們都知道，寶寶不同階段的身體狀態都是有一個標準的，如果沒有達到正常的標準范圍，那麼傢長朋友們就需要特別註意瞭。比如像1歲的男寶寶身高應該是在 68.6cm-85.0cm之間，而女寶寶身高是在67.2cm-83.4cm之間，那麼如果1歲寶寶個子偏矮怎麼辦呢？

1、合理補充營養。在嬰兒的生長過程之中，每個階段的營養是很重要的。首先核心就是蛋白質，然後就是一些微量元素。當然這其中值得我們註意的是鋅元素，它不僅可以幫助寶寶提高食欲，而且還有助於味覺的發育；寶寶食欲好瞭，個子自然往上長。

2、要適量運動。定期的運動可以幫助寶寶快速生長，運動是輔助骨骼、肌肉和大腦更好生長的最佳方法。

3、睡眠時間要充足。充足且高質量的睡眠是嬰兒成長的必要保證，這是因為生長激素分泌在時間的時候會比較多，寶寶在晚間休息時可以選擇平躺，這樣有利於骨胳舒展。

4、註意寶寶的心理狀況。如果寶寶在情緒上經常波動比較大，也會影響身高。因此傢長們應該給孩子盡可能的提供輕松愉悅的生活環境，要時刻關註寶寶的心理變化，如果長期處於焦慮狀態，一定要及時看醫生才行。