寶寶蔬菜粥怎麼做竅門有哪些

寶寶到瞭添加輔食的月齡，是需要合理的搭配營養的。蔬菜，水果，牛奶，肉制品是一樣都不能少的。但是添加輔食講究的是逐步少量的添加。今天，小編來介紹一種蔬菜粥的做法，那麼，寶寶蔬菜粥怎麼做竅門有哪些？

1. 蔬菜的選擇，可以是菠菜，油菜，胡蘿卜，西紅柿，主要依照寶寶的口味選擇，以菠菜為例，選擇新鮮的菠菜，摘取根部，黃葉，洗凈，開水煮沸約30秒即可。撈出備用。

2. 小米洗凈，放入鍋中加水，熬制30分鐘，如果不喜歡小米的寶寶，可以選擇大米熬制。如果湯汁較多，可以采用大火熬制，小火收汁。註意一定要煮的軟一些。有助於寶寶的消化吸收。

3. 胡蘿卜，豆腐剁碎，蒸熟，同菠菜一起，在米粥快熬好時，加入粥中，再煮3分鐘左右，即可出鍋。涼涼後，寶寶就可以食用瞭。

4.這道蔬菜粥，為瞭使寶寶更易吸收，可以將米先浸泡一個小時，那麼，米粥會更粘稠。波菜，胡蘿卜，豆腐中大量的營養物質，是寶寶的生長發育所需要的。蔬菜的選擇除瞭依照寶寶的口味，還要註意營養的搭配和禁忌。