寶寶可以吃蒸香蕉嗎

香蕉的水分雖然不多，但是很多人都愛吃，尤其是便秘的人，需求量會更大。其實香蕉還可以蒸著吃，對於脾胃虛弱的人在合適不過瞭。那麼寶寶可以吃蒸香蕉嗎？大傢通過下文來瞭解下吧。

寶寶可以吃蒸香蕉，但是要註意量，一點點就可以瞭，不要多吃，以免孩子拉肚子。而且在蒸香蕉的時候，傢長要註意，不用蒸熟，在鍋裡溫一會就可以瞭，在不涼的時候寶寶吃最佳。還有一點要註意，香蕉不能空腹吃。

傢長可以這樣給孩子蒸香蕉：首先，把香蕉去皮，與冰糖一起放進盤中。其次整盤放入，然後加上適量的水，放入電磁爐中。然後加蓋，中火蒸上10分鐘左右，等稍微涼一點，傢長就可以給寶寶吃瞭。

在香蕉的選擇上面，傢長也要慎重，不成熟的香蕉口感不好，吃瞭也沒有營養。而且不管是香蕉，還是蒸香蕉都不能讓寶寶吃太多，否則會引起不適。另外，傢長還可以根據寶寶的口味來蒸蘋果、蒸梨，口感也不錯，尤其是一歲左右的孩子。水果裡含有很多的營養，不管是蒸著吃還隻做成泥，隻要孩子喜歡就可以瞭。