通常情況下寶寶六個月之後就可以添加一些輔食瞭,大傢都知道水果當中有很多對身體有益的維生素,所以很多傢長都比較喜歡讓自己的寶寶多吃一些水果。但是很多傢長卻不知道1.5歲寶寶吃什麼水果好?
1. 蘋果。想要身體健康每天就要吃一個蘋果,這是很多人都瞭解的一個健康常識。蘋果當中包含瞭很多的糖類,有機酸還有各種維生素,是對身體特別好的一個水果。寶寶在平時吃蘋果對身體有很多的好處。
2. 香蕉。香蕉本身除瞭擁有大量的營養物質,還有潤腸通便的作用,特別適合寶寶吃。在平時多吃一些香蕉可以預防寶寶發胖,還可以防止寶寶出現便秘的情況。
3. 西瓜。西瓜有利尿解暑的效果,而且西瓜的口感非常的不錯,很多的寶寶都特別的喜歡吃西瓜。
4. 草莓。草莓是特別美味的一款水果,很多的寶寶都對其特別的鐘情,但是傢長一定不要讓寶寶吃太多,要不然會讓寶寶出現腹瀉的情況。
5. 橘子。橘子有豐富的維生素c,寶寶在平時多吃一些,可以有效的促進鐵吸收,能夠預防貧血的情況出現。
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