寶寶睡覺一放床上就醒怎麼辦

好多寶寶都有這種情況，媽媽抱著才能睡著，睡著以後一放下寶寶就會醒。其實寶寶都是喜歡被媽媽抱著睡的，即溫暖又舒服，還很有安全感。但是這樣會讓媽媽很累，那寶寶睡覺一放床上就醒怎麼辦呢？

如果寶寶還沒進入深睡眠的時候就被媽媽放下，寶寶就會很容易醒，而且哭鬧以後就很難再入睡。這種情況是寶寶缺乏安全感的表現，媽媽在寶寶睡著以後不要直接把寶寶放床上。可以先把寶寶的頭和背部慢慢放下，寶寶的腿可以先搭在媽媽腿上。這時候媽媽需要繼續輕拍寶寶，讓寶寶感覺到媽媽在陪著自己，確定寶寶進入深度睡眠以後再離開，寶寶就不會醒瞭。

為瞭避免寶寶養成這種壞習慣，一定要從小試著鍛煉寶寶自己入睡。從一開始就不要抱著哄著讓寶寶睡覺，發現寶寶有睡意以後，就讓寶寶躺下自己玩著玩著就會入睡的。慢慢的養成習慣以後，寶寶就不需要媽媽哄著睡覺瞭。

從滿月開始就鍛煉寶寶自己睡小床，不僅可以鍛煉寶寶獨立入睡的能力，而且寶寶專用的小床比大床對寶寶的骨骼發育更適合。