怎麼2歲才能讓寶寶長胖

很多寶寶在還是幼嬰時，單靠喝奶粉或者喝母乳都會長得白白胖胖的，可是慢慢的，媽媽們就發現自己的寶寶越長越瘦。為此，很多媽媽都感到苦惱和自責，並且認為是自己沒有照顧好寶寶，讓寶寶的營養跟不上寶寶的成長需求。那麼，媽媽們的問題就來瞭，怎麼2歲才能讓寶寶長胖？

兩歲的寶寶已經是不以奶粉或者母乳為主食的瞭，他們的主食基本跟成年人的差不多，不過是需要媽媽更加註意給寶寶的主食多增添些營養。比如可以每天都給寶寶喝一些兒童鈣奶，多煲一些骨頭湯。寶寶的三餐都要有綠色蔬菜和瘦肉，飯後可以增添一些水果。平時沒事的時候，多帶寶寶到戶外活動活動，曬曬太陽。

讓寶寶長胖可以增強寶寶的體質，有更強的抵抗力來抵禦病毒的侵染。但也不是讓傢長們盲目地給寶寶增重，隻有寶寶健康的成長才是最重要的，即使寶寶是有點瘦小的，也不要一味的懷疑寶寶是營養不良，如果寶寶的起色很好。而且整天都是充滿活力的、歡笑的，傢長們大可放心，正常給寶寶進食即可，若不放心還可以帶寶寶去醫院做一些營養檢查。