孩子在嬰兒階段,體重增長的是比較快的。一般到瞭六個月時,奶水就不能滿足對營養的需要瞭,必須要進行輔食的添加。在給寶寶添加輔食時,傢長們總會給孩子吃米粉以及稀飯。那麼,寶寶的稀飯怎麼做好吃呢?
1、胡蘿卜青菜肉末粥:傢長要準備胡蘿卜一兩、青菜一兩、豬肉半兩、大米二兩、麻油和亞麻籽油少許。具體做法是將胡蘿卜、青菜洗幹凈,並且將其剁碎備用。將豬肉剁成肉末,或者是直接買一些包餃子用的肉餡。把大米淘洗幹凈,然後放進電飯煲或者是煮鍋中,並且根據米量的多少加入適量的水,然後開火煮粥。在水開瞭以後,把胡蘿卜、肉泥放入鍋中,繼續煮10分鐘左右。這時候粥就已經快熟瞭,應該加入青菜葉,隻要再煮1-2分鐘就行瞭。在出鍋以前,可以滴幾滴麻油以及亞麻籽油。
2、胡蘿卜山藥粥:準備山藥、胡蘿卜以及稀飯各一兩,準備適量的鹽、老酒、生薑、醋。具體做法是把胡蘿卜、山藥都切成塊。將水大火燒開然後放入山藥和胡蘿卜煮15分鐘左右,再加入稀飯,再攪拌均勻就可以出鍋瞭。
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